Мир Ушу

– спорт, традиционное воинское искусство, оздоровительные практики, самосовершенствование, изучения себя и мира

Ушу – как средство раскрытия способностей и талантов, оздоровления, спортивных достижений, улучшения качества жизни и природы человека.

НОВОСТИ

Место занятий: «Центр образования № 8», школа № 57 (за ДКЖ), ул. Первомайская, д. 53.

Расписание занятий

Тел. 8 920 749-38-17

ОТКРЫВАЕТСЯ ДЕТСКАЯ ГРУППА УШУ !!!

ГРУППА НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ И БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ (мальчики, девочки 7-12 лет)

НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ – 8 ФЕВРАЛЯ 2019 ГОДА В 18:30 !!!

Уникальная возможность приобщить ребенка к этому удивительному, зрелищному и гармоничному современному виду спорта ушу и традиционному ушу.

Ушу – один из самых лучших видов спорта и видов двигательной активности, поскольку предполагает комплексное развитие всех физических качеств и всестороннее развитие личности.

Ушу – современный зрелищный спорт и многовековые традиции воспитания человека. Подготовка в Ушу, помимо традиционных китайских методик, включает методики советского и российского спорта.

Подробнее о программе тренировок

СКОРО НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ПРОГРАММА В ЗАНЯТИЯХ ВЗРОСЛОЙ ГРУППЫ !!!

Открыта запись

Багуа-чжан – уникальнейший стиль ушу, превосходящий по оздоровительному эффекту знаменитую гимнастику Тайцзи-цюань и Цигун, дающий организму более выраженное воздействие на развитие гибкости, координации, выносливости.

Багуа-чжан – невероятное сочетание динамики и пластики!

Поэтому наши занятия Тайцзи и Цигун будут ярко дополнены стилем Багуа-чжан.

ВЗРОСЛАЯ ГРУППА - ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ГИМНАСТИКИ ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ И ЦИГУН

Для мужчин и женщин от 18 до 65 лет

Тайцзи, Цигун, Ушу и даосские техники для здоровья, развития личности, раскрытия потенциала и талантов. Огромный пласт средств сохранения здоровья и совершенствования тела и духа, спокойствия сознания и позитивного настроения.

Оздоровительные практики – начиная с самых простых превентивных (профилактических) методов (они же и самые нужные и действенные). Далее спец.упражнения и системы.

А по мере «погружения» в мир ушу – совершенствование всех физических качеств (в первую очередь – гибкости и координации, а также дозированное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной систем и силовых качеств), рост мастерства в ушу.

Подробнее о программе тренировок

С уважением, Воробьев Дмитрий